Питьевая вода. Пьем только качественную воду

Питьевая вода. Пьем только качественную вод  17.04.2016 15:35

Вода является источником жизни. Потребность человека в воде составляет два литра в день. Восполнять запасы воды в организме просто необходимо для поддержания здоровья и правильной работы всех органов.

Но не вся вода пригодна для питья. Неправильный выбор воды может привести к пагубным последствиям и сильно навредить организму. Некачественное питье может привести к серьезным заболеваниям или спровоцировать обострение хронических.

Чтобы выбрать правильную воду просто необходимо знать о ней некоторые факты.

С первого взгляда вся вода одинаковая. Но если изучить ее более детально, то можно увидеть, что по химическому составу вода абсолютно разная и не каждый ее вид пригоден для питья. Еще во время наших предков стали изучать воду. Ее свойства и воздействие на организм человека. Древние люди знали, какая вода пригодна для питья, какая вода лечит заболевания, а какая нужна только в технических целях.

Больше всего для питья подойдет вода из родника или реки. Но перед употреблением она все равно должна пройти очистку, так как в ней могут содержаться вредные микроорганизмы, которые могут вызвать различные заболевания. Ни в коем случае не стоит употреблять воду из-под крана или ту, которая стояла больше суток. Такая вода считается непригодной для питья и может послужить причиной отравления. Нельзя пить воду из болота или талую. Химический состав такой воды совсем не отвечает тому, который нужен для поддержания нормальной работы организма человека.

Воду из подземных источников лучше всего употреблять, если хочется утолить жажду. Постоянно такую воду пить не рекомендуется, так как в ней нет ничего полезного, грубо говоря, она пустая.

Воду в бутылках стоит приобретать свежую, так как она со временем теряет свои полезные свойства и в ней могут начать размножаться болезнетворные бактерии. Негазированная вода лучше подходит для всех людей, так как не вызывает проблем с желудком и кишечником. Более того, она лучше утоляет жажду.

Лучше всего для питья подойдет свежая родниковая вода. Такая вода считается максимально приближенной по составу к той, в которой постоянно нуждается организм человека. Не стоит забывать восполнять запасы жидкости ежедневно, так как нехватка воды может привести к обезвоживанию и серьезным проблемам со здоровьем.